10 lucruri pe care nu le știai despre EMDR
Iată câteva lucruri pe care nu le stiai Eye Movement Desensitization and Reprocessing cunoscuta mai simplu, ca EMDR:
Continut articol
1. EMDR s-a născut… într-un parc2. EMDR are o legătură misterioasă cu somnul REM3. Trauma poate rămâne „blocată” fără limbaj4. Ochii nu sunt obligatorii5. Uneori oamenii își amintesc detalii uitate complet6. EMDR reduce uneori vividitatea imaginilor...
Vezi detalii
Cum poate ajuta terapia EMDR după o relație toxică
Continut articol
Terapia EMDR dupa o relatie toxica scurtcircuitează anxietateaCum arăta relațiaCe rămâne după o relație toxicăCum a ajutat terapia EMDRTerapia EMDR și relațiile toxiceCând poate fi momentul să cauți ajutor
Terapia EMDR dupa o relatie toxica scurtcircuitează anxietatea
Uneori, oamenii ies dintr-o relație toxică, dar relația nu iese din ei.
Chiar și după despărțire, pot...
Vezi detalii
Terapia EMDR după o despărțire dureroasă
Continut articol
Terapia EMDR chiar ajutăCând o despărțire activează răni mai vechiCum a ajutat terapia EMDRTerapia EMDR nu șterge amintirileCând poate fi utilă terapia EMDR după o despărțire
Terapia EMDR chiar ajută
Autor Psiholog Sabin Emilian Stavarache
Unele despărțiri nu sunt doar triste.
Sunt experiențe care zdruncină încrederea în sine, siguranța emoțională și felul în care o persoană...
Vezi detalii
Cum poate fi tratată trauma prin psihoterapie-Studiu de caz
Continut articol
Trauma și drumul spre vindecareViața după trauma folosind EMDRPrima ședință de psihoterapie cu SabinProcesul de vindecare în traumăUn nou începutMesajul MarieiConcluzie
Trauma și drumul spre vindecare
„Trauma mea? De fiecare dată când auzeam frânele unei mașini, corpul meu îngheța. Respirația mi se bloca și simțeam că totul se repetă. Eram din nou acolo, în acel moment…”
Așa...
Vezi detalii
Atac de panică tratament: adevăruri și mituri
Continut articol
Atac de panică tratament și mituri frecventeAtac de panică simptomeAtac de panică tratament cu medicamente sau psihologic?1. Atac de panica- tratament prin psihoterapie2. Atac de panica-tratamentul medicamentos3. Schimbări în stilul de viațăAtac de panică tratament modern prin psihoterapieConcluzie
Atac de panică tratament și mituri frecvente
De-a lungul timpului, în jurul...
Vezi detalii
Reglare emoțională: 3 strategii psihologice eficiente
Continut articol
Reglare emoționala- top 3 strategii psihologiceReglare emoționala prin împământareAlte strategii de împământareRespirația conștientă- strategia 2 de reglare emoționalaEMDR- cea mai importantă strategie de reglare emoționala
Reglare emoționala- top 3 strategii psihologice
Reglare emoționala prin împământare
Prima strategie de reglare emoțională când ești copleșit de emoții...
Vezi detalii
Paralizie in somn sau supranatural?
Continut articol
Paralizie în somn sau supranatural?Cat dureaza?In ce boli gasim paralizia de somnDe ce avem halucinatii in timpul paraliziei de somnParalizie in somn si relatia cu cosmarurileTratamentTop 10 concluzii
Paralizie în somn sau supranatural?
Paralizie în somn, da, suna destul de infricosator. Cu toate acestea nu este nimic supranatural, desi multe persoane au avut impresia ca...
Vezi detalii
Poze Facebook perfecte? Sau stima de sine scazuta?
Continut articol
De ce vrem poze perfecte pe Facebook?De ce unele persoane arată doar părțile bune din viața lor?Cum ne impactează pe noi ceilalți, niste poze pe Facebook?Comparatia cu ceilalti distruge stima de sineCum scap din capcana unor fotografii pe Facebook?
De ce vrem poze perfecte pe Facebook?
Oricine în ziua de astăzi își poate deschide un cont pe Facebook, chiar și copiii....
Vezi detalii
Stres: tratament pentru nervi
Continut articol
Stres: de ce trebuie sa inveti sa-l gestionezi ?Legatura dintre cuvintele tale si boalaNu ma iubesc=ma imbolnavescChimia stresuluiMintea noastra nu diferentiaza imaginarul de realitateCum gandesti e cel mai bun tratament pentru nervi si stresIata cum trebuie sa gandesti ca sa nu te mai imbolnavesti de stres
Stres: de ce trebuie sa inveti sa-l gestionezi ?
Legatura dintre...
Vezi detalii
Procrastinare: amanare sau lene?
Continut articol
Procrastinarea – amanare sau lene?Legea lui Hamurabi impotriva procrastinarii Mecanismul de amanareFiti atenti la semnele procrastinariiPericolul procrastinarii
Procrastinarea – amanare sau lene?
De ce lasam pe maine ce putem face azi? Iata intrebarea.
Procrastinarea, desi suna destul de complicat cand este pronuntata, poate fi explicata printr-un singur cuvant – amanarea....
Vezi detalii