Paralizie in somn sau supranatural?
Continut articol
Paralizie în somn sau supranatural?Cat dureaza?In ce boli gasim paralizia de somnDe ce avem halucinatii in timpul paraliziei de somnParalizie in somn si relatia cu cosmarurileTratamentTop 10 concluzii
Paralizie în somn sau supranatural?
Paralizie în somn, da, suna destul de infricosator. Cu toate acestea nu este nimic supranatural, desi multe persoane au avut impresia ca...
Vezi detalii
Poze Facebook perfecte? Sau stima de sine scazuta?
Continut articol
De ce vrem poze perfecte pe Facebook?De ce unele persoane arată doar părțile bune din viața lor?Cum ne impactează pe noi ceilalți, niste poze pe Facebook?Comparatia cu ceilalti distruge stima de sineCum scap din capcana unor fotografii pe Facebook?
De ce vrem poze perfecte pe Facebook?
Oricine în ziua de astăzi își poate deschide un cont pe Facebook, chiar și copiii....
Vezi detalii
Stres: tratament pentru nervi si stres
Continut articol
Stres: de ce trebuie sa inveti sa-l gestionezi ?Legatura dintre cuvintele tale si boalaNu ma iubesc=ma imbolnavescChimia stresuluiMintea noastra nu diferentiaza imaginarul de realitateCum gandesti e cel mai bun tratament pentru nervi si stresIata cum trebuie sa gandesti ca sa nu te mai imbolnavesti de stres
Stres: de ce trebuie sa inveti sa-l gestionezi ?
Legatura dintre...
Vezi detalii
Procrastinare: amanare sau lene?
Continut articol
Procrastinarea – amanare sau lene?Legea lui Hamurabi impotriva procrastinarii Mecanismul de amanareFiti atenti la semnele procrastinariiPericolul procrastinarii
Procrastinarea – amanare sau lene?
De ce lasam pe maine ce putem face azi? Iata intrebarea.
Procrastinarea, desi suna destul de complicat cand este pronuntata, poate fi explicata printr-un singur cuvant – amanarea....
Vezi detalii
Varsta a treia-depresie si psihoterapie
Continut articol
Varsta a treia- psihoterapia e recomandare sau necesitate?Depresia la varstniciSimptomele depresiei
Varsta a treia- psihoterapia e recomandare sau necesitate?
Psihoterapia pentru varstnici este mai mult decat o recomandare, este o necesitate. De ce? Pentru simplul motiv ca, de la varsta a treia, corpul uman nu mai are performantele cu care ne-am obisnuit. Putin cate...
Vezi detalii
Ai succes? Testul care prezice succesul in viata
Continut articol
Ai un job de succes?Povestea neincrederii lui MihaiSedinta a doua de psihoterapie- importanta validarilorEfectul neuronilor in oglindaNu trebuie sa fii un geniu ca sa faci lucruri extraordinare.Ecuatia succesuluiTestul care prezice succesul
Ai un job de succes?
Ce cuvinte iti vin rapid in minte cand te gandesti la “TERAPEUT“? Scrie cel putin 10 cuvinte, fara sa...
Vezi detalii
Sunt singur
Continut articol
Sunt singur. De ce?Cum a reusit Ion, la 40 de ani, sa aiba o relatie?Motivul psihologic pentru care Ion-IT-ul e singurVezi diferenta dintre criterii de cautare a unei partenere?Cum sa-ti descoperi valorile relationale
Sunt singur. De ce?
Sunt singur sau singura, desi am mai multe calitati. iti suna cunoscut?
A fost maica-mea pe la mine si mi-a povestit ca varul meu, Ion (...
Vezi detalii
Cum sa mananci mai putin cu 30%
De ce sa mananci cu stanga?
O echipa de cercetatori a descoperit ca daca mananci cu mana non-dominanata, adica stanga daca esti dreptaci, vei consuma cu 30% mai putine alimente.Aceasta metoda simpla, te va ajuta sa-ti antrenezi creierul.Pentru ca vei folosi mana cu care nu esti familiarizat sa tii lingura sau bucata de paine, vei incetini viteza cu care mananci si acest lucru, ii va da ragaz...
Vezi detalii
Cum am scapat de insomnie- 5 remedii psihologice
Cum am scapat de insomnie, e o poveste lunga. Ai numarat vreodata oile ca sa adormi?Eu, da, insa fara succes. Mai repede am adormit daca stateam cu ochii inchisi si numaram ” aaa-urile” invitatilor din talk shows. Studiile spun ca daca stai cu ochii inchisi, pur si simplu, cam in 15-30 de minute vei adormi. Asteptarea sa adormi imediat cum pui capul pe perna este nerealista si...
Vezi detalii
Depresia simptome-un ghid practic pentru pacienti
Continut articol
Depresia simptome clasiceCu simptomele depresiei la control!Depresia simptome atipiceCinci simptome de depresie mai putin obisnuiteIritabilitate Te-ai gandit ca plictiseala e un simptom de depresie?Vidul interior ca simptom de depresiePromiscuitatea sexuala in depresieDurerea fizica, un simptom ascuns in depresie Depresia – simptome si manifestari ascunse in...
Vezi detalii