Colon iritabil
Dureri de burta care apar brusc, uneori chiar inainte de a iesi din casa sau cand esti pe strada
Balonare, flatulenta, diaree sau constipatie.
Principalul simptom in tulburarea de colon iritabil este o preocupare intensa pentru golirea intestinului inainte de a iesi din casa. Ritualuri de defecare.
Frica, neliniste si agitatie in legatura cu riscul de a avea nevoie sa mearga la toaleta cand este in afara casei.
Preocupare intensa pentru diverse analize medicale. Spre deosebire de colita ulcerativă și boala Crohn, care sunt forme ale bolii inflamatorii intestinale – tulburarea de colon iritabil nu provoacă schimbări în țesutul intestinal și nu crește riscul de cancer colorectal.
Potrivit estimarilor specialistilor unu din patru oameni sufera de Sindromul de Colon Iritabil, dar foarte multi nu sunt constienti ca e o boala influentata de psihic si nu apeleaza la sfatul psihologului.
Mesaj ascuns
In colonul iritabil exista un conflict legat de o suparare greu de digerat, o “porcarie”, o mizerie pe care persoana respectiva nu o poate digera.
La nivel de personalitate, intalnim la pacientul cu colon iritabil o anxietate de fond (preocupat de control, isi face grji), o reactivitate emotionala intensa (la emotii puternice reactioneaza corporal prin tensiuni musculare, dureri, inrosiri), agresivitate orientata frecvent spre sine ( autocritic), tenacitate cu extrema ei la celalalt capat, incapatanarea. Uneori intalnim si o rigiditate, orgoliu si tendinte egocentrice.
Predispozitia de organ
A fost postulata de Wolf si Bauer sub numele de “locul minim” care desemneaza un organ sau tesut predispus de catre factorii genetici sau dobanditi spre a raspunde in mod patologic la mediatorii bio-chimici eliberati in cursul stresului psihic.
De multe ori, exista o situatie traumatizanta survenita in primii ani de viata. De exemplu, o diaree emotionala inceputa in copilarie cu ocazia unei viroze in timpul careia copilul a suferit o trauma majora se reactiveaza la maturitate cu ocazia oricarei emotii puternice.
Persoane celebre cu colon iritabil
VIP
Jenny McCarthy, JFK, Tyra Banks și posibil chiar Kurt Cobain.
Ce trebuie sa faci cand suferi de colon iritabil?
-
- Accepta ca sindromul de colon iritabil este o boala psihosomatica si ai nevoie de Psihoterapie Individuala
2. Bifeaza mai jos semnele stresului psihic, ca sa vezi cat esti de stresat :
- mimica crispata
- mimica anxioasa
- mimica depresiva
- stare de incordare musculara
- stare de slabiciune musculara
- dureri musculare
- tremor extremitati
- ticuri emotionale
- gesticulezi exagerat, vorbesti mult, ameteala sau simti furie in situatii de conflict
- randament profesional scazut
- accidente
- abuz de cafea, alcool, tutun
- relatii deteriorate cu anturajul
Fa un test online ca sa verifici daca suferi de anxietate generalizata
3. In stare de relaxare, vizualizeaza-ti colonul sanatos, perfect functional
- Asculta in fiecare seara inregistrarea sedintei de relaxare pe care ai facut-o in cabinet .