Test fobie sociala

In situatii sociale ( conferinte, sedinte, grupuri, restaurant) simti o frica persistenta ca esti expus unei posibile evaluari critice de catre altii, te temi ca ai putea face ceva sau actiona intr-un mod care poate fi umilitor sau jenanat  ? De exemplu, esti incapabil sa vorbesti in public, sa mananci in public, sa scrii in fata altora, sa raspunzi la intrebari pe strada? Daca frica pe care o simti  in situatiile de mai sus, are vreo legatura cu teama de a avea un atac de panica, de a te balbai sau de a avea un comportament alimentar anormal ( anorexie sau bulimie), te rog sa bifezi NU si sa nu mai raspunzi la restul intrebarilor pentru ca probabil diagnosticul tau e de ATAC PANICA , BALBISM sau TULBURARE ALIMENTARA

Aproape invariabil te simti jenat si blocat in stituatiile sociale de mai sus?

Eviti  sau suporti cu anxietate intensa situatiile sociale de mai sus?

Acest comportament de evitare iti creeaza probleme profesionale sau sociale, ori in relatiile cu ceilalti sau exista o suferinta marcanta in legatura cu faptul de a-ti fi frica?

Esti constient si recunosti ca frica ta este irationala sau excesiva?