Psiholog Bucuresti, cum sa alegi cel mai bun psiholog

Cei mai buni psihologi din echipa Psihosucces Bucuresti

La Clinica Psihoterapie, credem că „cel mai bun psiholog” este cel care se potrivește cel mai bine nevoilor tale. De aceea, îți prezentăm trei dintre specialiștii noștri recomandați în București:

  Psiholog specialist in anxietate si terapia copilului  Psihoterapeut Patrascu Cristina

• Psihoterapeut integrativ, 15 ani experienta

• Formator in Asociatia de Psihoterapie Integrativa

• Specializare în anxietate si  psihoterapia copilului

Psiholog specialist in cuplu si depresie  psihoterapeut Mihaela Comisel

• Peste 20 ani experiență în psihoterapie integrativa,

• Experiență extinsă în terapia conflictelor de cuplu si depresie

• A sprijinit peste 600 de pacienți să își recapete echilibrul

Psiholog specialist in traume si OCD  Psiholog Sabin Emilian Stavarache- 

• Psiholog clinician, formare în psihoterapie integrativă, hipnoza, EMDR si CBT

• Specializare în traume-EMDR, OCD si lucrul cu adolescenți și tineri adulți

• Expert din partea IIPA- Integrative Psychotherapy Association

• Citeste AICI despre Maria  care nu mai putea sa sofeze dupa un accident

 Descoperă întreaga noastră echipă de specialiști Psihoterapeuti Psihosucces – Psihologi de top

Criteriile dupa care sa cauti un psiholog in Bucuresti

Ca sa cauti un psiholog bun in Bucuresti, Iasi sau in alt oras din Romania, nu e o treaba usoara. In Romania sunt peste 20000 de psihologi acreditati, conform statisticilor Colegiului Psihologilor din Romania. Din pacate, nu orice psiholog e potrivit pentru nevoile tale. Ca sa stii cum iti alegi cel mai bun psiholog pentru tine, trebuie sa respecti un ghid in 5 pasi:

1. Fa diferenta dintre psiholog si terapeut alternativ

Un psiholog este un absolvent al facultatii de psihologie, iar un terapeut este o persoana fara studii de medicina sau psihologie ( nu este o cerinta obligatorie) care a facut un curs de terapie alternativa, cu o durata alternativa, de la cateva zile la cateva luni.

2.  Fa diferenta dintre mai multe tipuri de psihologi

Un absolvent de psihologie nu are competente clinice sau in psihoterapie. Ca sa obtina aceste competente, psihologul urmeaza niste cursuri postuniversitare. Trebuie sa stii ca in functie de nevoile si problema ta, exista psihologi cu specializari diferite. Astfel, daca vrei o evaluare psihologica, apelezi la un psiholog clinician. pentru psihoterapie, e important sa selectezi un psiholog specializat intr-o forma de psihoterapie.   Daca ai nevoie de un aviz psihologic pentru angajare, iti trebuie un psiholog specializat pe psihologia muncii. Pentru a face tesul psihologic pentru carnetul de sofer, iti trebuie un aviz psihologic de la un psiholog pe transporturi.  Cei care sunt vanatori patimasi sau isi cumpra o pusca de vanatoare sau un pistol, pentru a fi acreditati trebuie sa obtina un aviz psiholog de port arma. Acest aviz ti-l da un psiholog specializat pe siguranta nationala.

 3. Fa diferenta dintre un psiholog si un psihoterapeut

Este acest psiholog specializat in psihoterapie? Sau este doar un psiholog? Diferenta dintre un psiholog si un psihoterapeut este similara diferentei dintre un absolvent de medicina generala si un cardiolog. Psiholgii devin psihoterapeuti in urma unei specializari postuniversitare care se deruleaza pe parcursul a 4 ani. Psihologul  clinician aplica teste, dar nu face psihoterapie. Celelalte specializari ale psihologului ( muncii, transporturi etc) nu ii asigura competenta ca psiho terapeut.

4.  Fa diferenta dintre un consilier si un psiho terapeut

Exista psihologi specializati in consiliere psihologica acreditati de Colegiul Psihologilor si Consilieri pentru dezvoltare personala, acreditati de MEN si Ministerul muncii ( acesti nu sunt psihologi, dar au studii superioare in orice domeniu). Indiferent de tipul de consilier, consilierea se adreseaza persoanelor sanatoase care trec printr-o criza existentiala. Psihoterapeutul trateaza bolile psihice prin psihoterapie, in timp ce consilierul. este un fel de coach. BIneinteles ca psihoterapeutul poate aborda si gamele de probleme pe care le abordeaza consilierul.  Tot pe siteul CPR, poti verifica daca acea persoana este psihoterapeut sau consilier.  Fa un test psihologic online de specialitate, ca sa vezi daca problemele tale necesita psihoterapie test psihologic online

5. Verifica daca psihologul este inscris in registrul unic al psihologilor pe site-ul Colegiului Psihologilor.

• Ca sa verifici specializarea psiholgoului , consulta Registrul Unic  al Psihologilor  (RUP partea I) https://alegericpr.ro/index.php/registre
• Aceasta verificare iti garanteza ca acest psiholog este acreditat si a parcurs toate treptele de formare si specializare necesare

6. Verifica gradul psihologului

Ca si in medicii psihiatrii, psihologii parcurg, in functie de experienta lor, mai multe grade. Treapta de specializare a psihologului se verifica tot  pe site-ul Colegiului Psihologilor, pe linkul de mai sus. Astfel, vom avea:

• • psiholog sub supervizare  intr-o specialitate ( psihoterapie, psihologie clinica, psihologia muncii, psihologia trasnporturilor, consiliere, siguranta nationala, psihologie judiciara)  Psiholog sub supervizare este prima treapta, similara medicului rezident.
  • psiholog autonom- acestia sunt psihologi cu o vechime de minim 2 ani care au obtinut aceasta treapta de specializare in urma finalizarii supervizarii si a unui examen.
  • psiholog specialist intr-o specialitate este un psiholog cu minim 5 ani de experienta si care a fost supus unei examinari  atat in cadrul institutiei unde s-a specializat cat si a unei comisii de specialitate a Colegiului Psihologilor din Romania.
  • psiholog principal intr-o specialitate  este  un psiholog cu minim 10 ani de experienta.

Verifica aici

7. Tine cont de competentele si experienta psihologului .

Competentele se refera la domeniile in care exceleaza. Unii psihologi s-au specializat in psihoterapia individuala, altii in cea de cuplu sau in terapia copilului. Alege cel mai bun psiholog    pentru problema ta.

8.  Are  acest psiholog un cabinet psihologic?

Un psiholog in Bucuresti pe langa acreditarea de catre Colegiul Psihologilor si competenta potrivita nevoilor tale ( psihologie clinica, psihoterapie, consiliere, psihologia muncii, psihologia trasnporturilor, psihologia milietara etc) trebuie sa aiba si un cabinet inregistrat la ANAF. Acest lucru ii permite sa elibereze chitante si este inca o garantie in plus, ca la momentul deschiderii cabinetului psihologic, o institutie a statului i-a verificat toate documentele legale.  Aici sunt psihologii si consilierii Psihosucces

Ca sa alegi un psiholog, alege cu ratiunea. Adica, verifica validitatea si exactitatea informatiilor postate.

Tine cont si de personalitatea ta si a psihologului, daca vrei sa alegi cel mai bun psiholog pentru tine

9. Un psiholog bun, se  alege si cu sufletul.

Aceasta inseamna sa alegi un psiholog in functie de prima impresie:  felul in care vorbeste, cum a fost primul contact la telefon sau cu site-ul său. Chiar daca nu e o alegere stiintifica, a alege folosind intuitia, vorbeste despre tine si despre nevoile tale. Poate ca cel mai important pentru tine acum este sa lucrezi cu un psiholog care face psihoterapie intr-un mod rational si creativ. Sau poate, unul cald si prietenos, ori empatic si serios. In aceasta etapa, alegerea ta tine cont de nevoile tale emotionale.

10. Prima sedinta cu psihologul

Inaintea primei sedinte de psihoterapie, ganditi-va la urmatoarele lucruri:

• Ce ma deranjeaza, in ce consta problema mea?
• Cand , de ce si cum a debutat aceasta?
• Ce am facut deja ca sa-mi rezolv problema?
• De ce caut acum ajutor?
• Ce astept de la un terapeut?
• Ce vreau sa-i spun terapeutului?

Impresii dupa prima sedinta de psihoterapie

• Am stabilit o relatie buna
• Psihologul stie sa asculte
• Psihologul imi inspira incredere
• Psihologul pare ca mi-a inteles problema
• Psihologul era natural si priceput
• Felul de a fi al psihologului   imi place
• Psihologul a atins si a miscat ceva in mine
• Psihologul m-a ajutat sa ma exprim, gasea cuvintele potrivite
• Am aflat ceva nou despre mine in aceasta sedinta de psihoterapie
• Am sentimentul ca mi-ar placea sa lucrez cu acest psiholog
• Psihologul a parut interesat sa lucreze cu mine
• Modul sau de a trata problema mea, ma emotioneaza si imi place

Persoane celebre care merg la psiholog

VIP

Adelina  Pestritu  La psiholog merg de trei ani de zile și recomand tuturor. A merge la un specialist nu înseamnă a fi nebună, ci a avea grijă de cea mai importantă parte a corpului tău, și anume creierul. Sunt momente în viață când nimeni și nimic nu te mai pot scoate dintr-o pasă proastă. Atunci este momentul să faci o vizită celui care este cel mai îndreptățit să te ajute”, a declarat vedeta, pentru ziarulring.ro.

Andreea Balan

‘Eu merg la psiholog de ani de zile, face parte din echilibrul meu psihic. În prezent poate avem niște certuri, discuții și reacționăm ciudat, mult prea mult pentru prezent. Totul vine pe niște răni din trecut, din copilărie. Dacă reușim să ne vindecăm trecutul vom avea un prezent și un viitor fericit. La 27-28 de ani mă simțeam total nefericită. De ce a trebuit să vină Mădălina Manole să ne arate că depresia este o boală?!’, a declarat Andreea Bălan, în exclusivitate, pentru Revista VIVA!.

Cum trebuie sa fie psihologul tau?